Uklidňující vůně meduňky
V dnešním uspěchaném životě je velmi důležité umět si odpočinout, relaxovat a dobře se vyspat. A jednoduchým, přírodním lékem pro tyto potíže je meduňka.
Meduňka lékařská
(Melissa officinalis) je jednou z nejoblíbenějších bylinek pro svoje zklidňující a osvěžující účinky.Jedná se o trvalou bylinku, která je charakteristická svými zelenými, aromatickými listy, občas připomínající vůni citrónu. Velmi dobře se ji daří spolu s ostatními bylinkami na slunném stanovišti, částečně chráněném před silným větrem.
Vlastnosti:
- využíváme listů meduňky k přípravě čaje a jiných nápojů
- dosáhneme uvolnění, zklidnění, zmírnění stresu
- podporuje zdravý spánek a dobré zažívání
- pro citrusové aroma lze přidávat i do jídel a salátů.
